“禅定者，外在无住无染之活用是禅，心内清楚明了之安住是定，所谓外禅内定，乃禅宗一如是也。”
    “我该如何修炼内功。”
    “你选择内修，每时每刻不忘佛祖的教诲，就能自身内修提高。”“有没有什么迅速提高修为方法。”
    玄仁不悦道“你刚入门就想一步登天，拔苗助长，后害无穷，这是大忌。”
    “大师我不是这个意思，我只想找个武术指导。”
    “达摩洞中有玄机,自已去寻找吧。”
    “祖宗啊，玄仁大师向你发布拜访神秘修者任务，是否接受。”
    “接受。”
    达摩洞在哪里，刘洪急得团团转，问了玩家才打听到达摩洞在少林寺的西北方向的山上。
    道可不近，少林寺附近不让骑马。
    刘洪只得跑路去,一路打听,半晌才找到。
    达摩洞两侧倚山，洞里不大。
    里面人很多,大多都是和尚。
    有打坐，有一些手舞足蹈练功的。
    刘洪走进洞中，很快找到一位头顶着神秘修者的Npc。
    刘洪蹬蹬跑上前问道,“大师，我是来请教如何修炼的。”
    “一草一木皆惮机，修炼，由于心而止于行。”
    神秘修者闭着眼睛背着台词“我就是达摩，英文名字叫摩达。”
    刘洪大叫道，“原来是你，我是你粉丝，你能否把一些武功秘籍传授与我，比如一苇渡江之类的。”
    达摩说

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