是自己潜意识的一种表现。”
    “不过很多梦在你醒来之后就会完全忘记梦中的内容，像你昨天梦到的内容，今天还能讲给我听的梦就叫做‘清醒梦’。”
    “‘如何控制自己做一个“清醒梦’？’是20世纪70年代末心理学博士斯蒂芬·拉伯格的博士课题。他第一次用科学研究的方法揭示了清醒梦和快速眼动睡之间的关系。”
    “有时间，你可以到‘清醒梦研究所’的网站上查询一下，他传授了很多提高清醒梦几率的方法。比如记录追梦日记，利用梦中的人物或建筑物作为线索，采取分段睡眠等等。”
    “我们的选课过程就将是一场‘清醒梦’。”
    “所以，很多启灵者都在练习控制自己的‘清醒梦’。”
    “你也可以试试。”