夜夜一样，在公鸡还没有打鸣的时候，就一个人爬上了朝阳峰的峰顶，面对朝阳，吐纳练功。
    周清玄当上掌门的第六个月就已经把华山派的内功心法传授给了周不疑。因为从小站桩，血气充沛，早早的将拳法练到了暗劲，能随意控制周身的骨肉皮毛，加上自幼就温养的那道真气。没用几年工夫周不疑就把华山内功练到了第十层，这可是寻常弟子需要用十几二十年才能练到的境界，笑傲江湖里的令狐冲自幼在华山上长大，练了二十年的华山派内功，也没有练到第十层，只是在练到第七层时就匆匆的转修混元功了。若真的把华山内功练到第层时再专修，也不会连小小的田伯光都打不过了。周清玄得知这个消息的时候正在喝茶，听到这个消息一口茶水就喷了出来，把手往周不疑手上一搭，果然是第十层的华山内功。周清玄欲哭无泪，当年自己可是用了二十多年的苦工才把华山内功练到第九层的，后来久久不能突破瓶颈，加之正好确立自己下任掌门之位，这才专修紫霞神功。不过想到小不疑体内的那道真气，也就释然了。当即就准备传授小不疑混元功，不过小不疑死活不干，指着华山内功的秘籍说：“这上面说了，练到十二层大圆满之境，便是睡梦中内息也能自行运转积蓄内力，一年相当于别人修炼了三年之久。若转练其他华山功夫便立时能提升数个境界，后来修炼时也能起到事半功倍之效。”非要将华山内功练到顶层第十二层，周清玄溺爱这个义子也就随他去了，当时心想小孩子争强好胜只是一时兴起，过段时曰等他知道难处，也

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