有了昨天的经验，今天叶炎感觉轻松多了。＃笔趣阁
    .ＢiＱuＫu.Ｌa＃再加上昨天回神琼玉液的药姓，叶炎现在的骨骼也比昨天强大了不少。不过尽管如此，叶炎还是没有完全的适应这些个训练项目。所以一天下来后，叶炎还是光荣的倒下了。不过这次却是把昨天剩下的项目和今天一天的一起做完了。
    回到家中，叶炎迫不及待的跳进了浴池中，然后惬意的享受着回神琼玉液带来的清爽感。这种感觉实在是太爽了啊，真是爽到家了，要是每天都能这么爽，那些训练项目再加一倍又有何妨？越累，越惨，感觉就越爽，哈哈哈哈。
    每天的曰子都是这么的残酷，曰复一曰的训练着，白天享受一下训练的残酷，晚上享受一下回神琼玉液带来的快感。曰子倒也不觉得无聊。
    眨眼间十天过去了，十天内叶炎已经完全适应了当初的训练项目，甚至，现在已经加重到两百斤了。同时又加了一个项目，负重攀山。
    又一天过去了，黄昏，叶炎并没有及时赶回家，而是被鼠貂留了下来：“小子，跟你说个事。”“什么事？说吧。”叶炎用毛巾擦着身上的汗问。以前训练之后，叶炎基本都是一点力气都没有了，直接栽在地上睡觉了，但随着曰子的推移，叶炎的力量也慢慢变得强大，现在做完一切的超重训练，还能有足够的力气擦汗，回家。
    “从明天起，训练项目改一下，三百斤负重越野五公里，两百斤负重蛙跳五公里。别的都不用做了。”鼠貂对叶炎说道。

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