想要回家睡上一星期。这实在是冷血无情，我飞快的新陈代谢，飞快呃瘦下，所以只要一吃，就又会飞快的胖起来。”
    他还补充说，“练得恶心，吃东西更恶心，我到了一个都不能看一眼炸鸡的地步，练得都要肿起来了，但同时又要不断消耗蛋白质，这真是两难。”
    这虽然是为了宣传需要，但一点都不夸张，为了胜任超人这一角色，克里斯-埃文斯付出了巨大的努力。
    相应的，出演神奇女侠的盖尔-加朵不会比他轻松。
    她有着非常高的新陈代谢，这使她的体重很难维持，不得不增加食物摄入量，尤其是高蛋白，她每次训练大约两小时，只集中锻炼两个肌肉群，通过加大大运动量、用更快的速度、从每一个可能的角度，不断刺激自己的肌肉，直到达到自己设定的健身目标。
    到十一月初，盖尔-加朵成功增加了十五磅肌肉。
    两周之后，墨菲带领剧组离开洛杉矶，前往早就考察完毕的圣何塞的外景地，经过漫长而又忙碌的前期筹备，《钢铁之躯》正式开拍。
    一个普通的周一早晨，天刚刚蒙亮，数十辆拖车和卡车开到了一座小城镇的外围，在墨菲的指挥下，开始了拍摄前的紧张准备。
    由于很多工作昨天就已经完成，现在更多的是布设灯光和调整摄像机机位。
    等待菲力-拉舍尔调整摄像机的时候，墨菲问站在身后的盖尔-加朵，“华纳兄弟联系的记者来了吗？”
    盖尔-加朵轻轻点了下头，“正在

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