，看看这几十名少年，心中暗自点头，等将这些小家伙们教会，让他们淬体境第一层，应该就差不多了吧？
    少年们听的极为认真。
    想要成为修士，就要从淬体境开始，让自己的体质更加的适合天地元气存储于运转，而一旦完成了淬体境的夯实基础，便可以尝试着凝聚出第一缕元气来。
    一旦这一缕元气在身体之内游走一个周天，并将肉身之内隐藏着的元气其它吸纳出来，收归丹田，那么便可以正式的成为凝气境。
    成为像张师兄、李师兄那样的尊贵外门弟子！
    这是鱼跃龙门的机会，谁会不珍惜呢？
    “一定要记住我的话！三段呼吸法的要点就在于，通过这种方式可以在最大程度上吸入更多的天地元气，而一旦这些元气的数量增多，便会自然而然的将体内的杂质尽数排出。”
    李民走在这些盘膝而坐的少年们中间，声音回荡着：“九条隐脉，每打通一条，便会让你们的体质增强一分，而且可以获得百斤之力！当然了，由于第一条隐脉相对来说很容易打通，所以进入了淬体境第一层的时候，你们即便是加上本身的气力，也就是一百斤的力道而已。”
    “这么厉害……”
    “真是太棒了，要是我有了九百斤的力气，大表哥绝对不是我的对手！”
    “我一定要好好修炼！”
    对于这些，李民恍若未闻，继续自顾自的道：“人的体内经脉，可以说是数不胜数，四通八达。除了九条隐脉之外，其余的

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