得钟超只能坐在地上休息，并苦思是否有办法快速缓解疲劳。

    这次不用姜良，钟超自己就想到了一个。

    “活血散！”

    这是一种用人参做主材的药汤，能为武者补足大量气血，并快速恢复疲劳。

    在后厨做杂役时，钟超看到很多富足的武馆弟子在疲劳时，一碗活血散下来，就重新生龙活虎。

    只是，想到了解决方法，钟超的脸色却很是难看，至于原因嘛：

    “活血散，一碗5分银子……”

    没有药剂，仅凭自身以及糙米饭，钟超直到夜里十一点才重新恢复了精神。

    而后，活力恢复的他连续训练了数次，就再次累到身体瘫痪。

    勉强用凉水洗漱了一下后，钟超爬上了床，睡了下去。

    “睡吧，明天起床就不累了。”

    睡下的钟超期望第二天会有一个好精神，但第二天，一个极大的‘惊喜’砸到了他的身上。

    ……

    “嘶，好疼！”

    第二天清晨，钟超是被遍及全身的疼痛给惊醒的。

    没有人攻击或者殴打他，疼痛是昨夜修行金钟罩的后遗症。

    “艹，忘了这一茬了！”

    剧烈锻炼后都会让肌肉产生酸疼，钟超昨夜被殴打了数遍，痛苦自然更甚。

    更令他烦心的是，这种伤势，自然不能再进行外部锤打了。

    对于身体的损伤，要么花费长时间

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