厚。

    “在运动中，保存住这股气暂时不散发出去，这就是国术最为基础、又最为精深的东西。这也是道家之中养生的法门。”唐牛看了全场一眼，见大家都竖起了耳朵，大为满意。

    王轩一听这话，随口道：“这股气只是暂时保存吗？难道就没有法门能将气永久保留而不泄露出去么？”

    “哈哈，好小子，这个问题提的好，提的妙！”

    “其实，古往今来，所有的武学大家都在寻求如何才能将气给藏住，使精气不外泄，佛门采用禁欲的法门，道门则讲究打坐采气，太上忘情，无喜无悲，更有一些魔道则讲究采阴补阳、采阳补阴，甚至，一些邪道将一些貌美女子当作鼎炉来练功，其实这些都是走入了歧路。”

    “在一些古代大家看来，人的寿命是和体内的元气汲汲相关的，一个人如果元气没有了，自然寿命就尽了。所以，我们经常会用“元气大伤”来形容一个人身体受到重创。而一个人如果可以一直维护着自己体内的元气，做到不生气、不泄气、淡然处世，养蓄体内之气，自然可以长命百岁，甚至可以达到千岁。”

    “所以，道家养生修行中，除了养形、养神，还要善于养气，才能使人延年益寿。而道家的静坐功夫，就是为了让人学会蓄气、炼气。”