这部法诀从细微原始之处入手，阐释了人身的奥秘，涉及太多，包罗万象。

    根据“真身炼体详解”里面记载的最高深的淬炼肉身之法，是通过内外之力来淬炼肉身的。

    内力是指丹田、经络里蓄积的各种先天之炁，五行之力，阴阳之力，生命之力等。

    蓄积内力无半分投机取巧，需要武者踏踏实实，一步一个脚印，打坐吐纳各种先天之炁或后天之气，充盈丹田，方可积少成渊。

    有的强者为了迈出那一步，闭关数年的，都是为了增加自身积蓄，以便提高把握冲击大关卡、大境界。

    当然，不排除个别武者有主角光环护体，气运逆天，随便走路都能碰到传说中的灵土、灵水、真火之类的，轻轻松松吸纳，便可纵横天上，无敌于地下。

    至于外力则是要看个人机缘，外力是指分布于虚空内的各种灵力，如罕见的一些灵火、灵水、灵土之类的。

    这些灵物都是可遇不可求的，没有缘分即便摆在你眼前，也会擦肩而过，不是你所能染指的。

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