长生的修炼者为了能够弥补短板，会绞尽脑汁去研究日精月华的用途，但沈虞生因为是罡气的原因，是不太需要日精和月华的，在他看来，日精月华可能只是辅助。
    沈虞生有些不好意思：“通立道长，那接下来麻烦你了，我这人最好的一点就是任教。”
    “你的日精月华用的太过粗糙，粗糙的本道都没眼看，要是以前，随便找个小孩都比你强，怎么会有人修炼结发受长生用不好日精月华的。”通立没留情面。
    沈虞生虚心听着，等通立结束，才请教道：“通立道长，那我现在该做什么？”
    沈虞生目前的态度让通立感觉还不错，但是通立依旧没给沈虞生好脸色：“还能干什么？你吸收日精月华时候，难道就没想过像凝气一样，把日精月华凝实成缕吗？这是结发受长生的基础啊。”
    “凝实成缕？”是沈虞生从未设想的道路，主要这也没人和他说过啊。
    通立把沈虞生赶到一边：“这东西本道只能给你指路，剩下的靠你自己，等你什么时候能够把日精月华凝实，我们再谈其他。”
    沈虞生坐在石洞边缘，思索良久，然后把上丹田和下丹田中的日精月华全数散去，既然说凝实成缕是基础，那么他就从头再来。