这次王牧倒是看懂几分了。

    不愧是粗浅的修炼之法，不像是那百炼体诀，全是一些犹如文言古文的怪词怪句。

    都是一些简单易懂的白话文，而且还有配图。

    就算不识字，也能看懂几分。

    “真是够粗浅啊！”王牧心道。

    虎鹤七形，是一种以模仿虎搏鹤翔的养身健体之术，共七式。

    看上去挺简单的。

    另一种龟息养生法，则是仿照乌龟的呼吸法，也是强身锻体之用。

    完，王牧立刻感知了一下。

    【行动点：1】

    【修炼：虎鹤七形（+）龟息养身法（+）】