种神通术，都有着打牢基础的重要作用！

    虽然不知道是不是这位老师自吹自擂。

    但听完这些。

    肉痛感确实降低了。

    这老师水平不错。

    虽然说这老师有后续继续撸羊毛的嫌疑，但是质量还算合格。

    郎评边听边学，这一学就是半小时。

    “了解这些知识对我也不算遥远，先处理了今晚的事，然后全力修炼白猿仙通背拳提升力量体质……”

    要提升到武徒十级，就算没有其他增益。

    他也只需要刷拳146小时左右。

    刷到晋级神通技。

    只需要200小时。

    不出意外，到时候他就能晋级武者了。

    而且开始的三次不明所以的进阶自己根本就不懂为什么，似乎是自带的福利？

    所以，他离武者很近。

    也就一个星期罢了。

    注意力先集中到修炼‘龟息缩骨功’上。

    视频中说过，并不是所有人都有修炼这门合体功法的天赋，不过，教程后面的呼吸心法算是对这类人的一点补偿。

    心法，可远比武技和辅助功法珍贵得多。

    一般只有成为武者后。

    才能获得基础吐纳心法的传授。

    具体的，郎评并不了解。

    至于清心决真的知识老人们都可以练习的凝神静气减少生气和突发疾病的一种养老的

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