那气息在体内循环一周只后，就再次呼了出去。根本不知道把这天地灵气的精华部分吸收，并存储在丹田里。
    现在有了元赢传授的吐纳只法，他才掌握了正确的修炼方法。
    随着不断的吐纳，王宇飞吸收的天地灵气越来越多，也有更多的灵力储存在了丹田里。
    就这样，王宇飞他们这些人，跟着元赢一连半个月，都在练这打坐和吐纳。
    “大师兄，我们都练这么久打坐了，什么时候才能教我们新的功法啊！”
    “是啊，大师兄，天天在这里打坐，烦都烦死了。”
    “这也太枯燥乏味了，大师兄，你就教我们一些新鲜的东西吧！”
    “天天练这些最低级的，我们什么时候才能学到高级的功法啊！”
    这一天，众人见又是练打坐和吐纳，不由得都向元赢发了牢骚。
    “怎么，你们嫌这练气不够高明吗？”正在这个时候，一道严肃威严的声音传了过来。
    只见人影一闪，碧菁来到了练武场。
    “师尊。”众人看到是碧菁来到了练武场，立刻全都恭敬地向碧菁行礼。
    “弟子不敢。”刚才说那句话的人，吓得把头一低，再也不敢说话了。
    “你们记住，做人，尤其是修炼，决不能好高骛远。这打坐和吐纳是最基础的东西，你们只有把气练好了。以后修炼高级别的功法，才会事半功倍。”
    “你们看那颗树，为什么能屹立在这大地上，不管遇到多大的风
 

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