这死亡率，心那是拔凉拔凉的。

    将药液配置好后，陈末便脱光衣服将身体浸泡在其中。

    暖暖的，很舒服，就像是有人在轻轻的抚摸自己。

    没一会，陈末就舒服的睡着了。

    待药浴结束后，陈末整个人人清气爽，浑身充满了力量。

    药浴之后，就该修炼武神七式，武神七式是七个套动作，通过这七个动作，可以增加身体的韧性，加速血液的流动，将残留在体内的药物更好的吸收。

    长期修炼，可以增强对自身血液流动的感应，最重要的是，可以提升自身血液的纯度和强度。

    换句话说，养命境其实就已经是在开始炼血了。

    当然了，普通人没资源是不敢天天这么练的，太费资源了。

    每练一次，都会烧掉自身一点点血液，没有药物的支撑，用不了三五年，就得耗尽生命力而亡。

    炼体共五层，分别是炼皮，炼肉，锻骨，炼脏，洗血。

    普通人五岁开始炼体，三年炼皮，五年炼肉，十年锻骨，炼脏洗血练一生。

    而大势力的核心弟子，五岁开始养命，十年养命，直到十五岁才开始炼体。

    养命之后，炼体可唯是一日千里。

    一年炼皮，两年炼肉，三年锻骨，百日炼脏，一日洗血。

    养命时，一天天的就已经在慢慢炼血了，十年之后，血已经练得差不多了。

    可以说，养命其实是倒着

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