科幻电影里的基因改造是对人体一次性改造，是有限制的，并且还伴随很大的副作用。
    林天强化训练没有任何副作用！
    林天想到这些，潜意识的扫向强化训练。
    林天只能用这个字来形容。
    这等于是找到攻击敌人弱点的方式，或者说是破绽！
    以后跟对手较量的时候，一眼看出对方的破绽，猛然发起攻击，对方还怎么打？
    这就开始了？
    林天还没有一点心理准备。
    林天犹豫了一下，数字跳到0。
    也就在这一刻，身体突然像是被强大的电流击中，全身一阵抽搐，饶是他15倍的身体素质也是瑟瑟发抖，差点缩成虾米了。
    “啊！”
    林天握紧了拳头，全身肌肉绷紧，手臂凸起犹如蚯蚓般的筋条。
    好在这种强电流来得快，去得也快。
    “重新计算时间，宿主必须完成特训计划，否则，惩罚加倍。”
    “卧槽！”
    林天心里骂娘了。
    波比跳名字听着可爱，却是个能让人累到怀疑人生的运动，是燃烧脂肪的最强悍的运动方式，简单粗暴，却超高效！
    波比跳的起势是身体直立，随后下蹲并且俯身前倾，至双手撑地时双腿并拢向后跳，使身体呈平板支撑状态，然后再快速地双脚蹬地往回收，双脚收回原位的同时抬起双手和身体再向上一蹦，回复直立状态，准备再次下蹲。
    这个连续动

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