将一颗灵丹含于舌尖，两枚灵石握于掌中。

    虚空静室，拉姆如同往常进入静冥想。直至一念不生，虚空境，心无杂念，灵台空明纯净时，修炼才正式开始。

    但是修真者亦是凡人，作为凡夫俗子须臾之间有无数念头浮动，永不可能做到，一念不起。因此摒除杂念自是修行中人的基本功。想要步入修炼之途，第一步就要学会冥想。

    达到一念不起的境地，不起非不生，而是专注于一个念头。达到心神合一，才能感应天地灵气，专注于修炼。

    拉姆收敛心神，心神缓缓沉入灵台之中，一个绿色小球出现在无尽黑暗的虚空之中。

    他第一步要做的是将灵台神魂之力凝结成为魂核，这将在最后的环节里起到至关重要的作用。

    碧绿的元神聚拢了弥漫在灵台空间中，沉沉浮浮数不完的无色魂力。

    魂力在元神的压力下凝聚成了一颗椭圆的球，在拉姆的控制下，它遁入了拉姆的丹田之中。

    拉姆按照功法上的方法，调动体内腹部的真元，开始第一次运功。

    拉姆心念一动，顿时丹田中的元海翻滚起来，一股真元水流冲破海面，被魂球所吸附，虚实转化，元海上出现了一个绿色灵球。元海上就形成了一幅龙吸水的奇景，一道道真元被灵球吸收。

    与此同时，灵丹在口中的津液里化开，一股香甜的丹液落入拉姆的腹中。药力温和就要直接融入体内，滋润肉身。但拉姆一心二用，体内的真元应声而动，

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