兰吞服炼化过一些，她的体质较差，也炼化不了多少。
    然而，他的赤神蜂蜜就只剩今天这一碗。
    吃完之后，再聚集阳气，就只能炼化吸纳院内游散的杂芜阳气。
    以及静等种在关白河体内的那一缕纯阳气的养成。
    精元丹与赤神蜂蜜先后下肚，刘邦随即分神二用，一边运转鲸吞法以炼化滚滚精气，一边运转炼阳真解以汇集元阳。
    此番修炼一直持续了两个时辰。
    两个时辰之后，刘邦霍然张目，双眼里霎时金光升腾，良久之后方才消寂下去。
    他心念一动，周身气息交替，精气内炼，而纯阳外扩。
    轰！
    宛若一座火炉在院子里爆炸开来，烈烈阳气直冲出小院外，将围拢着小院的阴气灰雾都焚烧大片！
    位于心田的纯阳光点，今夜彻底炼成，已凝成鸽卵大小！
    刘邦旋即将外扩阳气、汇同小院里的杂芜阳气一并吸纳，再度以炼阳真解炼去杂芜，只留纯阳之气扎根于丹田，凝练成渺若微尘的一个光点。
    丹田，是他凝聚第二个纯阳光点的所在！
    为第二个纯阳光点打下根基之后，刘邦停止了修炼，回到卧房里。
    坐在书桌前，他面露沉思。
    自己的体魄增壮已完成初步目标。
    现下点燃心火，踏入照之境，必然能照出一身铜筋铁骨。
    ‘铜筋铁骨’比前世的‘金身玉骨霜雪髓’要差至少五个层次，但原身根基如

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