。身体修行尚且需要正确引导避免留下后患，精神修行对环境、对方向指引的要求更高。
    身体修行的方式比较统一，但精神修行的方式多种多样。有的以战斗淬炼精神，将精神意志淬炼得如钢铁般坚韧；有的以杀戮刺激精神，不疯魔不成活；有的以冥思打磨精神，认清自我，精神圆润如意；还有的天纵之资，一情一景灵光乍现，一朝顿悟，等等。
    正统的精神修炼方法以战斗和冥思为主，一动一静相互配合，循序渐进，但若是无人指导自己摸索，事倍功半不说，还会产生种种错误和隐患。
    一般人很少有能及时发现自己思想精神上的错误与隐患而主动纠正，除非有重大机缘，而所谓的重大机缘，在本世界又往往意味着不得不付出惨痛代价，这时候一位优秀的导师的重要性就凸显出来。
    莱特，拥有这世界不曾出现过的圣光之力，对伤病和体力的恢复能力前所未见，而圣光之力更是一种与自身精神、信念、意志等精神属性紧密相关的能量。
    圣光之力治愈身体伤害，恢复体力，强韧精神，而身体与精神的修炼则会促进圣光之力的开发、进步。此种程度上来说，和恶魔果实能力倒是非常相似。
    如今，莱特又拥有了一位优秀的剑术导师，精神修炼不用走弯路，于是——
    “万物的呼吸，以及声音……”
    万物只要存在，就会有“呼吸”，会发出“声音”，确切地说，万物无时无刻都在“律动”。
    洞悉这种律动，就可以获

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