的的练,是起不到锻炼的效果的,可能你想练肩最后却是用背在发力,而且你动作不标准的话,非常容易受伤。”
“没事,我就是随便体验一下,不打算练出什么效果。”一想到那么高的费用,慕瑜的态度就变得非常强硬。
“你的体脂率已经很高了,还有你的新陈代谢水平都已经三十多岁了,长期处于亚健康会影响你生活质量的。”
“没事,无所谓。”我信你个鬼,你就是看中我兜里那点糟钱儿了。
不想和珍珍继续纠缠,慕瑜走出器械区,来到了跑步机上,教练讨了个没趣又去别处拉活了,不一会身边就围满了油腻的汉子。
先在跑步机上慢走一圈,然后开始加速,八公里每小时开始慢跑,十公里每小时开始正常跑,慕瑜一口气跑了三圈,终于累的受不了了,毕竟好几年都没好好运动过了,就算经历了体能补完,也很难快速适应过来。
出了一身汗,正在跑步机上慢走,珍珍又走过来了。
“怎么不练器械了。”
“你不是说练那玩意容易受伤么。”慕瑜拿她的话去怼她的问题。
“你找我给你当教练我指导你不就不容易受伤了么。”珍珍顺势给了慕瑜一个不可描述的眼神。
“算了,你那课太贵了,我跑跑步就挺好的。”慕瑜油盐不进。
“身体健康和那点钱比起来哪个更重要?”这个问题…
“哈哈哈,我觉得能跑跑步就够了,不需要上私
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