一下你们的体能。”
    虽然每个人是什么样的体质，辰昊早就能够一眼的看出来，但是最为一个好老师，肯定要在表面的工作上做到位。
    而且运动也能消耗一下刚才喝下去的那些汤汁之中的能量，龙脉的能量对于一个普通人来说，积攒的太多早晚会出毛病的，尤其是天庭的那条至尊龙脉之中的能量，那对于一个普通人来说虽然大补，但长时间积攒在身体内也绝不是什么好消息。
    “是，老师。”
    学生们散乱但也有序的将碗筷放到了一个固定的收餐处之后，一个个跑了出去，在辰昊简单的收买了人心之后，这些年轻的学生也对辰昊更加的尊敬了几分。
    操场上，一众学生再次站在了一起，辰昊看了一圈这里的操场，这里的操场跑一圈正好有一千米的距离，拿来消耗一下龙脉的能量也正合适。
    “你们从这里开始，同时出发，跑完一圈的距离，这算是我给你们的第一个测试。”
    “啊……”
    辰昊刚刚下完命令，就听到了一众同学鬼哭狼嚎的声音，毕竟对于这些书呆子来说，跑步这种事可真不是什么让他们擅长的事情，虽然只是一千米的距离，但是能够完整坚持下来的人就没有几个。
    “不限制时间，跑步下来也无所谓，你们甚至可以走完一圈。”
    辰昊摸了摸鼻子，不过你要是不奔跑的话，龙脉的能量就无法得到很好的消化，这么好的身体素质提升的几乎都抓不住，那就不要怪他了。
    听到

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