龄是二十岁，前身年龄是十六岁，十六岁到二十岁很重要。

    是练武的黄金年龄。

    可林蔚然又分明感觉，

    他这具身体，好像并未完全发育，就是十六岁的程度，像是二十岁的自己年轻了四岁。

    所以林蔚然有时候甚至都在怀疑，这是不是他的身体，但通过检测又确实是原来的身体。

    这其中过于有很大玄妙。

    言归正传，林蔚然请教大师兄：“是站桩的问题，我蹲马步总感觉差点火候，师兄帮我看看。”

    说着林蔚然演示一下。

    双腿平行开立，两脚间三个脚掌，然后下蹲，脚尖平行向前，膝盖向外撑大腿与地面平行。

    上半身是怀中抱妹的姿势。

    大师兄双手抱在怀里，绕了一圈，冷不丁从后面一脚踢向膝关节，林蔚然直接单腿跪在地上。

    “双腿胯向前内收，屁股不要翘，马步，马步，其实骑马的步伐，哪有你这样骑马的？

    身体晃晃悠悠的，腰部的力量呢，是不是浪费在不该去的地方了？那地方还是少去为妙…”

    林蔚然没想到，

    大师兄损人还挺有一套。

    “你可以想象双腿夹着什么东西，你看我！”大师兄说着扎上马步，含胸拔背，虚灵顶劲。

    “头往上顶，如同被一根线悬住，可别小看马步，练武不练功，到老一场空，练功不练腰，终究艺不高！”

    “我再

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