海棠书屋 > 短跑之王

第三一三章 信任与归来(4/5)
上一页 首页 目录 书架 下一页
总觉得有一些问题,在BR处的训练数据,始终没有超过60%,而时间已经到了4月底。
    5月份的国内奥运选拔赛已经近在迟尺,除过往成绩外,还会进行一次现场测试,卢梭除了要跑100米外,4×100米项目也要继续捡起来,所以,如果在5月份无法取得太大的进步,那么卢梭征战奥运百米项目的计划,就要无疾而终了。
    “问题出在哪呢……?”
    训练间隙,卢梭琢磨着。
    他觉得自己一切状态都好啊,身体反应和意识也前所未有的轻松,但为什么完成度就提高不起来呢。
    “你有没有考虑过,是你的意识的问题?”陆锦荣忽得提到这个。
    “我的意识?”卢梭反问。
    “我瞧着你似乎是在有意识地控制自己在跑步中的姿态,这会不会反倒成了一种束缚,你是不是该学着去相信自己的身体、自己的本能反应?”陆锦荣问。
    “我试过,但抢跑了啊。”卢梭苦笑着说。
    这是在2007年鹏城国际田联总决赛上发生的事,卢梭让自己的身体尽情发挥,结果被抢跑罚下。
    “有个限度的问题。”陆锦荣说,“不能对自己控制得太狠,也不能不做控制,这是一个初学者会面临的问题,但到了你这儿,却变成了一个顽疾。”
    跑步,是一个从有意识控制各种技术动作变成肌肉本能反应的过程,但到了卢梭这儿,这个过程是反过来的,肌肉本能反应已经有了,卢梭得学会控制它,但又不能

本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>
上一页 首页 目录 加书签 下一页
作者推荐:重生小甜妻:总裁蜜蜜宠、骗妻成婚,腹黑总裁太危险、见鬼少女[综漫]、娘子锦鲤运、东条巷美人、共妻(NP)、末日流萤、今天也被惦记啦!、重生皇后很嚣张、特摩罗奥特曼、

阅读页设置
背景颜色

默认

淡灰

深绿

橙黄

夜间

字体大小

小

中

大

品书阁 海棠书屋