段时间呢。
    因为卢梭正在完成他早就该完成的减压式‘学习’。
    把状态栏提供的‘技巧’，真正变成卢梭的身体本能。
    10月初，卢梭开始解析自己的三合一‘技巧’。
    具体方法和当初解析‘蓄势’技巧时没什么差别，就是先借用BR医学中心的运动监测设备，为卢梭完成100米的每一步的步态做标注，设定为‘理想状态’，再反复进行自我训练，以达到那个‘理想状态’。
    这个训练注定漫长，卢梭集合三种‘技巧’的跑步姿态，每一步的用力方式和身姿步态，都大有讲究，要其他运动员来学，就算有着每一步的分析资料，以及BR医学中心的对照式解剖，也不可能学会。
    但卢梭不同，卢梭已经用这种方法跑了接近两年，他的身体状态、神经反应、肌肉强度，都与这种跑法无比契合，唯一的问题，就是卢梭认为自己的脑子跟不上。
    所以，从10月初到11月初，卢梭勉强完成了第一阶段第一部分的训练，将完成度推进到了‘理想状态’的30%左右，样子上跑得差不多了，但速度远远不及卢梭自己的巅峰期。
    ……
    11月初。
    勒沃库森足球队的训练场地上。
    到十一月，卢梭出国训练已经两个月，完成了第一阶段第一部分的训练，卢梭打算准备回国了。
    这次大概算是今年在这块赛场上的最后一次训练。
    站在终点的董子健吹哨，卢梭起跑，等

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