照董子健的分析，把‘完美节拍’的时间拉长后，卢梭在200米的体力消耗上得到了减轻。
    唯有400米太消耗体力，难度比较大，但也不是不能克服，到10月中下旬的时候，基本上各项训练都已经完成。
    4×100米项目，卢梭、田时伟、潘凯和张震的配合，也非常娴熟，成绩能达到39秒00以内，这已经是妥妥的亚运会冠军领域了，再努力努力可以去挑战世界纪录了。
    总局那边看到鹏城这边特训的结果，也非常开心，由此也对卢梭更加信任，毕竟，成绩是一切的最好说明，说一千句道一万句，不如跑一次。
    ……
    10月25日。
    卢梭在食堂吃完了饭。
    一边往寝室走一边给朱诺发着短信。
    朱诺在琼省的训练不是太顺利，她之前受伤的趾骨再次迸裂，距离多哈亚运会只剩下半个月，如果能恢复，还能上场，如果不能恢复，她就要告别这场她盼了许多年的亚运会了。
    卢梭觉得这挺可惜的，正在发短信安慰朱诺，但朱诺显得很坚强。
    ‘别说一个骨裂了，腿折了都要上场。’朱诺的口气平平澹澹，说着坚定不移的事实。
    卢梭想劝朱诺，却也没啥太好的理由，因为卢梭也是‘腿折了都要上场’的那种人。
    这时，卢梭已经走到体院后山小路上，忽得听到小山上‘细细碎碎’的声音，吓了一跳，然后听到争吵声，这才放松下来，是人就好，是鬼就麻烦了。


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