的跑法，不是试验成功就完事了。
    还需要长期的、大量的、不间断的练习，把每个动作都融入身体本能，变成肌肉记忆，在对肌肉和意识的反复折磨中，去争取0.01秒的进步。
    卢梭用‘流星三代’的新跑法，能跑到9.95秒，为什么陆锦荣那么兴奋，因为这意味着9.95秒只是起点，等卢梭完全熟悉了这种跑法，还会有进步。
    所以卢梭在过去十天里，就反复、反复再反复的练习，由于有玻璃王冠，他适应新跑法的时间被大大缩短，但也没时间把这种跑法兼顾到200米上。
    ……
    19日晚适应场地时。
    卢梭见到了好久没见的尤塞恩。
    这黑大个见面就给了卢梭一个大大的拥抱。
    卢梭1.85米的个头，在尤塞恩面前矮了一头，瞧着这个1.95米的牙买加黑大个，卢梭每次都感慨老天爷造物神奇，创造了这么一个田径场上的怪兽。
    “针对性地训练有结果吗？”卢梭用他已经比较熟练的英语问尤塞恩，现在卢梭跟英语系的国外选手交流，基本没问题了，这要归功于卢小鱼给的学习方法，也归功于卢梭持续不断的练习。
    “非常有效果，LU，谢谢你的提醒，我的嵴椎问题，教练没有发现，他说他一直以为我是故意跑成那样呢。”尤塞恩说。
    卢梭通过状态栏的观察，发现尤塞恩的嵴椎有畸形，所以他的起步动作乱七八糟，反过来说，一位先天性的嵴椎疾病者，竟然还能跑

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