柳焱练习的是体能，主要是跑步拉伸，腰腹核心力量的训练。
    真正的力量训练柳焱暂时是不敢练的，即使他想练，菲尔-汉迪也不会让他练。
    因为练习力量就有很大可能影响到投篮的手感。
    就像在比赛场上自己突然获得这么大的力量，然后罚球却惨不忍睹一样。
    那到时候就没得玩了，一提升力量属性，投篮估计能歪到天上去。
    练了一会儿体能，德安东尼又出现在了球馆里。
    这个时间段，他要指挥球员们进行战术跑位。
    俗话说铁打的球队，流水的球员。
    每一个赛季，球队都有可能进行大换血，所以上个赛季跑好的战术在这个赛季并不一定适用，所以就得练习新的战术跑位。
    前两场湖人吃亏也就吃亏在战术跑位上。
    彼此之间的配合不默契，造成了只能柳焱一个人单打独斗的窘境。
    这是几乎每个教练在球员大幅度更迭的时候都会遇到的事情。
    急也急不来，只能多多练习，培养彼此之间的默契度。
    练习了几乎一个下午的跑位，时间来到下午的5点，终于到了解散的时候。
    到更衣室洗了澡，换了衣服，尼克杨跑过来问道：
    “嘿，三火，晚上有什么活动没有？”
    湖人队明天晚上有一场做客圣安东尼奥和马刺的一场比赛。
    后天没有比赛，大后天坐镇主场迎接老鹰的比赛。
    所以

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