运功消耗灵气提升法力，锻体消耗法力提升属性，从这一点上来看，运功可是说是锻体的一个保障，假如想要更好的进行锻体，那么就必须要练好运功。
    只是如果想要练好运功，就必须依靠消耗灵气，而消耗灵气的多少又往往取决于灵气的浓度和身体经脉的强度，周围灵气越高，身体强度越强，那么对灵气的吸收也就越快。
    如此一来，想要练好运功，就需要有一副好身体。
    转了一圈，锻体又变成了运功的基础。