配速真的不慢，加上方林的腿比杨妈短很多，需要四只脚高频率的跑动才能跟得上杨妈的速度。

    不过，狗本身在奔跑方面就很有耐力，加上昨天灵气暴动以后，整个身体都开始潜移默化的改变，所以方林逐渐进入了状态。

    5分钟后，方林慢慢调整到了最适合的脚步和频率，在身体的一吸一呼之间的享受着奔跑。

    10分钟后，方林整个身体都开始活跃起来，就好像潜在的东西被激发了出来。

    20分钟以后，杨妈的速度开始逐渐放慢，方林则感觉浑身的毛孔都打开了。

    白天原来也是有灵气粒子存在的，只是没有夜晚那么多那么活跃，之前因为方林的资质没有提升，所以感受不到。

    现在，方林发现自己运动中也可以慢慢吸纳这些粒子，甚至在灵气粒子数量不足的情况下，吸收速度和夜晚都相差不大了。

    30分钟，40分钟。

    杨妈慢慢停了下来，开始走着放松了起来。

    运动后浑身冒汗的杨妈更加具有女人味，白嫩透红的皮肤散发着一种健康的光泽，脸颊上飘着一层淡淡的红晕，明亮的眸子里彷佛弯着一汪秋水。

    “呼，呼。”

    她胸口一起一伏的调整着呼吸，方林也跟着停了下来，放松着身体。

    早上起来运动过后，真是神清气爽，方林甚至有些期待明天的晨练。

    只不过坏处就是肚子已经开始咕咕叫了，方林需要足够的能

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