于是彭宇畅开口问道：“哥，你是有什么心事吗？怎么不怎么说话？”

    除了何炯和黄老师，妹妹张子凨与唐烟刘师师三人也投来了关心的眼神。

    白羽看了一下一副关心自己的众人，咽下口中的饭，解释说道：“我没有什么事，只是不喜欢吃饭的时候说话而已。”

    “古人云：食不言，寝不语，宜健康。”

    “很多人有吃饭时说话、看电视、听音乐的习惯，其实边吃饭边说话、看电视、听音乐很不卫生，而且有碍于身体健康，有多种坏处。”

    “第一，容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边说话往往以说话为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到说话的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象。”

    “其二，影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物。吃饭时说话，大脑也需要大量的血液，而且容易血液兴奋。这样，相互争着血液的供应。结果，两方面都不能得到充分的血液，就会吃不好饭。时间长了，还会发生头晕、眼花。”

    “所以，尽量不要边吃饭边说话，有必要说时，也要简短，这些都是经过医学证明的。”

    白羽说完过后又自顾自的吃了起来，天大地大吃饭最大。

    直播间内。

    “确实啊，吃饭的时候说话确实不太好，尤其是兴奋的时候

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