师，在战斗时，能跑才是第一要素。”

    “小威哥，你看现在都快中午了，等咱们跑完天都黑了，不如等到明天早上再跑？”

    宁荣荣停止了挣扎，转而试探性地商量道。

    听了这话，玉小威狐疑地抬头看了看天色，摩挲着下巴计算了一会时间后，点头道。

    “唔，也对，陪你跑完两圈怕是连晚饭都吃不上了，那你跟我来撸铁吧！”

    “啊...撸，撸什么...”

    宁荣荣羞红了脸，低头轻轻地啐了一口，“讨厌，人家，人家还小呢...”

    啪——！

    一个脑瓜崩重重地弹在了她的头上。

    “胡思乱想些什么呢？跟我过来，试试看你能用哪个？”

    捂着脑袋瓜的宁荣荣，龇牙咧嘴地跟着玉小威走进了他的专属训练院子。

    刚一进来。

    映入眼帘的就是形形色色的各种哑铃，杠铃，以及其他千奇百怪的训练设备。

    虽然不知道这些东西都是做什么用地，但是一看到那些块头巨大的铁杠子，宁荣荣就眼皮直跳。

    玉小威一个一个哑铃抚摸过去，然后挑了一个最小的，对着她招手道。

    “荣荣，来试一下这个。”

    看着比自己头还要大的哑铃头，宁荣荣重重地咽了一口口水，声音颤抖地问道。

    “小威哥，你手里这东西，有多重......”

    “唔，我看看，

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