田？”

    看着系统的提示，韩景略有些迷糊。

    丹田他知道，不就是自己肚脐下方三寸的丹田么。

    但中丹田是什么，后天又是什么？

    韩景略睁开了眼睛，擦了一把额头的汗水后，才拿出手机开始搜索了起来。

    很快关于中丹田的解释就出现在了他的眼前。

    所谓丹田，原是道教修炼内丹中的精气神时用的术语。

    道教认为，人有上中下三处丹田。

    上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”

    寻常时候，用泥丸宫来养神，一旦养神达到一定境界，可以练出元神，神游天外。

    至于中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚，是连接上丹田和下丹田的桥梁。

    下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所，也就是寻常人所知的丹田。

    道教认为，上丹田为性根，中丹田为桥梁，下丹田为命蒂。

    上中下三处丹田，代表了神、气、精……