入了圣，还有以术突破的，这个术有锻造术、炼丹术、制符术等等，包罗万象，也是除了武道以外人数最多的称为术业，但是术业需要有导师引导，而且每个导师都有自己不外传的秘术，所以我这个武夫也不懂。大致上就是这三个方向，我是武道入的门，所以我现在也只能先教你一些武道的基础，希望能给你带去一些帮助。”刘振北说完，就从武道入门的站桩功开始教授程鑫，程鑫也跟着刘振北的动作站起了马步桩。

    “马步桩，要求上身方帅，下身平稳，双脚要如同木桩一般牢牢钉在地面上，要体会到虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰敛臀、立身中正、心神体松的感觉，与此同时要学会进入虚神之境，当然你没有突破可能看到虚神之境会只有心脉、脑脉，足下两脉看得到流向但不一定能看清楚位置。但是能力者桩功要看到自己足下血脉的末端，这是第一境界，也称为桩功初境。怎么个看法都只能靠自己心神去感受，有些人桩功第五天第六天就能进入初级，有人心神没有天赋可能需要一个月才能进入，我的话是第五天看清足下。你每天晚上就不用跟着小组一起练了，你就去旁边自己练桩功入虚神之境，等你入了桩功初境，我再教你往下怎么走。好了跟着我的口令，收~~神~~~。今天也挺晚了，你先回去沉淀一下，阴天开始就站桩功吧。”

    “好，那我先回去了，刘哥”不知不觉又是一个小时过去了。程鑫只能快速往家走去。

    未来的两天，在培训班大家都还在冥想凝聚的时候，程鑫已

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