步。”
    “跑步是最能锻炼身体的一项运动，所以你们两个先跑个一圈吧。”
    “我会让赫拉克罗斯在前面领着你们跑一圈。”
    “记住?别跟丢了”英士说道。
    电电虫和燃烧虫点了点头。
    然后英士对不远处的赫拉克罗斯点了点头。
    “呀克路”
    赫拉克罗斯飞到两神奇宝贝的面前?嘱咐它们跟紧了。
    “赫拉克罗斯?速度慢一点。”
    “呀克路”
    赫拉克罗斯答应了一声，然后背后的翅膀振动起来。
    开始向前飞行。
    速度很平缓，其实就是慢的意思。
    两只神奇宝贝随即就跟了上去。
    四只腿迈开，开始奔跑起来。
    刚开始都是非常的有干劲呢。
    跑的也很起劲?紧紧的跟在赫拉克罗斯的后面。
    心里还觉得太轻松了。
    赫拉克罗斯只是笑笑不说话。
    英士说的一圈以他站的位置为圆形，半径为200米的大圆。
    根据圆的周长公式差不多有1000多米?也不长。
    两只神奇宝贝前四百米跑跑的都很轻松，到了五百米左右就觉得有些无聊了。
    就这样又跑了四百米左右，两只神奇宝贝终于觉得有些疲惫感了。
    跑完一圈回来后，它们开始喘气?第一次这么累。
    但是英士知道这对它们来说只是一个开始，而且

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