轻寂照，绝不知有呼息绵绵往来，方合不有不无之义也。若坐至静定之极，不醒人事，气息全无，六脉皆住，小静一日，混沌无知，如气绝身亡一般，中静三日，大静七日，不可疑为坐化，是神气皈根复命之时，结胎养元之始也。”

    这就是《北斗经》上描述的道家结丹成婴的整个过程。

    炼气化神也划分为“结宝珠”，就是将炼精化气圆满阶段所液化的真气，又凝聚成一个珠子心态，谓之曰“宝珠”。就是其他非道家门派的“金丹”，而佛门称之为“十住”。

    炼气化神修炼更进一步，就是将“宝珠”化为元神，即成婴。其他门派也叫“元婴”，佛门称之为“圣胎”。

    到了这个阶段，修士真正的从量变产生了质变，已和凡人不是一个生命层次了。很多凡人和中小门派，就经常称呼这个阶段的修行者为“仙人”，其实应该就是古之“修仙者”或“修真者”。

    这个阶段的修行者，已具有大法力，能摧山裂海，并可以打破空间束缚，实现真正意义上的“飞行”了。

    至于之后，就是将元婴和魂魄融合，此为“化神”，到了这个阶段，元婴就可以脱离肉体，瞬移到世界各地，就是“元神出窍”。当然，刚刚达到这个境界的元神称为“阴神”，还只能在夜间出游。随着修炼的进展，对阴神进行锤炼，就化为“阳神”，可以不论白天黑夜，瞬间元神出巡。到这个阶段，就是炼气化神的大成阶段，已和“神仙”无异，所以才称为“元神”。

   

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