上清仙法分为四层，每一层都对应着仙人的一个阶段，第一层为《练气篇》，详细讲解了从开始的练气期到修的最后的渡劫期的修炼细节，讲述了修士们入门时应该如何引气导气，如何使用先天灵气反哺自身；也有一些可以在这个时期使用的小法术、小神通，不过比之修炼功法，法术神通却是要深奥的多。

    看完第一篇后，凌虚想看看第二篇讲的是什么，结果却什么也没看到，不过却从感觉到只有自己将第一篇修炼完全，才能看到第二篇的内容。因为修为心性不足者，强行查看更高深的功法，极易被深奥的功法夺了心智，陷入痴狂当中。

    看不到第二篇功法细节，凌虚也不强求，然后开始细读第一篇《练气篇》，《练气篇》一共将修炼这个功法的时期划分为五个阶段，最初的引气导气阶段为练气期，通过引气导气，一边改良体质，一边吸纳的先天灵气在体内流转，最终可以流转周身。

    达到这一目标后，则开始快速改造体质，从而进入筑基期，筑基期为进一步加强练气期的修炼效果，一方面强化修士的身躯，一方面则是拓宽行功的通道，并开辟出自己的气海。

    身体改造完成，气海开辟出来后，则开始下一阶段的修炼，接下来的修炼才算是真正的修仙，这一阶段要求修士提炼五脏精气，压缩气海，凝结出一枚五彩金丹，所以称之为金丹期。

    进入金丹期后，修士才可以修炼一般的小法术，小神通，因为法术神通极为消耗法力，也只有到了金丹期，修士的法力才勉

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