新历231年11月2日，早六点，星期一。
    林宇睁开了眼，回到家后的短短的三个小时，林宇没有选择睡觉，而是在打坐。
    到了炼气五层后，睡眠已经不是必须了，对这点，现在的林宇有了更直观的认识，三个小时的打坐，让林宇神清气爽，效果竟比睡觉好了很多。
    “早！”林宇和摆台屏幕上的哥哥、妹妹打了招呼后，跳下了床。
    “早餐，早餐！”林宇碎碎念时，想起了自己可以辟谷的事实，这个要不要试试呢？
    林宇摸了摸肚子，确实没有了饥饿的感觉，于是，林宇果断的通过智脑，连接上厨房系统，选择了四号餐，虽然不饿，但是馋啊！
    吃饱喝足后，丁宁城发来了简讯，林宇麻溜的出了别墅，奔跑了几步后，明显有种轻快的感觉，如果夜里没有负重行军的话，这种感觉会更早的体会到。
    身体变轻了！林宇奋力一跳，跳的更高也更远了。
    一路蹦跶的林宇上了车，看见车里的叶漪，有些惊讶。
    “你今天不陪陪家里人？”林宇上车后，悬浮的车辆被压得降下了5厘米，和前些天的情形一模一样，换言之林宇的轻快感是一种能力提升后的错觉，而非实际体重的下降。
    “今天是星期一！”叶漪模仿着校长的声音开口道，显然心情很不错。
    今天的叶漪换了一身衣服，外套灰色的开衫，里面一件开口较大的v领t恤，露出了不少雪白的颈脖，以及颈脖上的红宝石项链，整

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