曹辉读了一辈子书，算是忠君爱国人士，他看着郑恐，道：“保家卫国，当如何？”

    “这个简单，”郑恐呵呵一笑，道：“努力锻炼体魄，努力学习真正的有用的知识，便可。”

    曹辉好奇：“如何锻炼体魄？”

    郑恐道：“在下有一法，可让体魄迅速加强。”

    曹辉惊讶：“老夫能练否？”

    郑恐点头：“能！”

    “那快让老夫试试！”

    说真的，昨天曹辉想了一晚上，他越想越觉得郑恐的话有道理。

    不见得全盘肯定，但是其中关于力量这一块，曹辉还是相当赞同的。

    没有体魄，没有力量，一切花言巧语都是空中楼阁。

    所以他今日来找郑恐，表面说是探讨孔孟之道，实际上则是想来问郑恐如何才能加强身体的素质。

    曹辉不是传统意义上的腐儒，他其实还是很懂得变通的。

    于是一行人这便到了院子中央。

    曹辉道：“小郎君，你的方法尽管与老夫说，老夫也感觉读书人只是会读书，怕是不成。否则一旦遇到事情，光靠满嘴之乎者也怕是难以说服对方。老夫虽然今年六十有四，但是如果能先练上一番，感受到一些效果，也可以与其他人推行出去，如何？”

    郑恐笑道：“那自然求之不得。”

    于是这就开始教。

    “郑某此法，谓之持之以恒。”

    “乃先做俯

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