第二天的清晨，军号响起，六十名军士迅速集结了过来，比之前更加迅速有序。
    叶玄道：“现在，开始上午的第一轮训练——体能。出了军营往东，五里之外，我已经安排了人在那里等着，以那进而为折返点，军营为起点和终点，全程十里。你们分成十队依次开动，以队为单位，开始全副武装跑步。每队第一名到达终点的，赏钱一贯；第二名五百文，第三名四百文；最后三名，队正都把人名给我登记好喽，回来后，会有一些别的运动让他们活动一下。跑不完的，中途掉队的，加跑十里。现在开始。”
    本来跑上十里路对这些左威卫的野战兵来说并不算什么，可是听到要全副武装跑步，一个个都面面相觑，本来听到有赏钱的时候都一个个大喜，可再听到这些处罚规定，都吓傻了眼，跟屁股着火了似的，撒腿就跑。开玩笑，你说的什么别的运动可能是会玩死人的吧。
    现在的全副武装，是长枪、佩刀、弓箭，和一副铁甲，重量很是可观。
    叶玄这次，骑着高头大马，跟在这些大兵的身边，看着好些士兵跑着跑着腿就抽筋了，或是呕吐起来，叶玄安排的军医、后勤兵马上跟上，稍事处理，马上再跑。
    十里路？开玩笑！这些个大兵们，虽然都是精锐之士，但是从来没有这么高强度的跑过吧，没人抽筋、呕吐，倒是怪事了！军医们按照叶玄的指示，将所有中途时退下来过的人，都一一记下了名字。这些人，就是叶玄心中无视的对象，这样的人根本不符合叶玄的要求——没

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