次日，清晨。

    老天师照例在外廊下练习八段锦，张执象看着老天师练完，问道：“师兄，以前你不让我练导引术，现在该教我了吧？”

    张执象不是不会。

    他前世学了《八部金刚功》和《长寿功》，后来也知晓那是紫阳真人张伯端传下来的，是导引术的一种。

    张至顺道长不在意门户之见，所以将功法公开。

    可现在是明朝。

    门户之别在那，在天师府没见人练过，所以他也不敢练，解释不清来源，而且老天师说他年岁太小，不宜练功。

    “呵呵，不急。”

    老天师还是那个态度，不过，导引术不教，基础的六字诀却是可以教一下了，他拉着张执象到一旁坐下，问道：“道家有六字诀，你可知晓？”

    “嗯。”

    张执象点头，他在天师府五年，还是耳濡目染学了很多东西的，便答道：“六字诀是南北朝的陶弘景传下来的，纳气有一，吐气有六，为：吹、呼、嘻、呵、嘘、呬。”

    “药王孙思邈有配合五行相生，四时气候，编写了一首卫生歌。”

    “歌曰：”

    “春嘘明目夏呵心，秋呬冬吹肺肾宁。”

    “四季常呼脾化食，三焦嘻出热难停。”

    “发宜常梳气宜敛，齿宜数叩津宜咽。”

    “子欲不死修昆仑，双手摩擦常在面。”

    张执象两世记忆极好，不说过目不

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