来这就是内炼……通过呼吸引动气血，撑开大筋，拔升骨节，嗡鸣震荡，遍及五脏六腑。

    要是外炼功夫不到家，筋骨皮膜不够坚韧，贸然练习，反而会伤到自己。”

    纪渊睁开双眼，若有所悟。

    搬运气血的吐纳呼吸一停，体内那股热流上涌、全身滚烫的痛苦感受，顷刻消失无踪。

    “《金钟罩》上有言，常人内炼，几十次、上百次才能生出气感，可我……好像一次就成功了？”

    纪渊低头思忖，犹豫着得出一个结论。

    “难道我是万中无一的练武奇才？外炼靠吃喝补足，内炼靠天赋决定，所以我才会外炼平平无奇，内炼突飞猛进？”

    心念起伏之间，识海内的皇天道图荡漾光华，映照自身命数，显化出熠熠生辉的古拙文字——

    【命主】：【纪渊】

    【命盘】：【未成（缺失主运）】

    【命格】：【未成（缺失吉神、煞神）】

    【命数】：【一青三白一灰，丁下之资】

    “丁下之资，哪有半点天才的样子。”

    纪渊清醒下来，猜测应该是从【武骨平平】进阶到【钢筋铁骨】，所带来的显著变化。

    “身，识，是目前比较容易撼动的两类命数。运，势，道蕴积累暂时还不够深厚。

    说起来，我现在有两个选择。

    要么吸收那三百点白色道蕴，进一步提升根骨资质，将【钢筋铁骨】进阶为青

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