么好，收获十分有限。
    简单的吃完午饭之后，他稍微休息一下，然后自己尝试着进行了锻炼。
    疼痛，麻痒，身体上的巨大反应让他心绪难平，不要说保持呼吸节奏，就连动作也变形的厉害。
    辛辛苦苦两个小时，除了精神上的疲惫和身体的酸痛，罗杰感觉自己收效甚微。
    不过他并不打算完全放弃。
    服用专注药剂之后的提升确实巨大，但他也不想忽视平时的积累和锻炼，如果能在正常状态下完成这一套训练，对他本人意志的提升也是十分巨大的。
    稍微休息了一下，罗杰便拖着疲惫的身体，继续出去寻找。
    直到天色微黑，他才返回木屋，这个海岛的面积并不大，他能够探索的区域也不多。
    这一整天，他几乎地毯式的将海岛扫了个遍，才勉强凑出了一份药剂的材料。
    虽然过程中肯定会有疏漏，却也让罗杰有些担心，其余的成分还好，唯独其中一份名为铁木藤的植物。
    这是一种伴生植物，依附在生长茂盛的植物根系，只有成长到一定程度后，才会影响到伴生的植物，然后通过特征被发现。
    再次凑齐了草药，罗杰又开始了自己的熬制，有了第一次的经验，这一次配置的过程又快了一些。
    获得了专注药剂之后，他却没有立刻服用，黑夜即将来临，经过了昨晚的事，他有些担心，为了避免发生意外，他决定再守上一天。
    如果今晚康德没再出现，那说明自己

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