都拼劲了全力。

    每一次提肩、每一次挥拳，皆有闷沉的气爆声响起。

    “玉石俱焚！”

    他猛地一跺脚，周身劲力凝为一拳，扭腰一拳轰出：“嘭！”

    闷沉的气爆声在他拳锋前炸开，他旧力耗尽的身躯竟似承受不住这股反震力道一样，“噔噔噔”的后退了三步。

    他一屁股坐到了地上，长大了嘴剧烈的喘息着，体内灼热的温度，在刹那间催出一身大汗，晶莹的汗珠都挂到了他耳边的鬓发上。

    再看地面，便见自己方才多脚之处，已多出了一片大如面盆的细密裂纹……

    “健身教练果然没有骗我……”

    陈胜震撼的看着自己的拳头：“锻炼这回事，还真是三分靠练、七分靠吃……二斤半蒸饼，竟可抵我两日苦练！”

    他刚这样想到，便感觉腹坠欲泄，慌忙从地上爬起来，捂着肚子往茅房跑去。

    约莫十几分钟之后，他才两股战战的扒着茅房的门踉踉跄跄的从茅房出来。

    直到洗手的时候，他看向茅房那边的眼神中还满是往事不堪回首之意：“再也不能踩着《服食炼养术》的极限用了，必须得悠着点……一顿就只吃一斤半好了，一天四顿，一天也能抵得上四天苦练！”

    想到这里，他忽然觉得，一门正正经经的道家辟谷之术，被自己给练成大粪制造机，是不是多少有点走火入魔？

    “不不不！”

    他坚定的摇头：“我很对

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