保护。以及十分重要的滑坠制动技术。
    头三天都是在附近的冰雪坡和冰岩混合区活动。练习冰坡和雪坡行走和横切技术，后四天则要上岩壁和冰壁。接近7级难度的冰壁和岩壁攀登，冰岩混合地带的攀登。以及冰裂缝的识别和通过。
    田蒙正有些担心自己的体力。听到夏旺的课程安排，稍微松了口气。
    他和陈雨欣对技术要领的领会比藏人学生都要快。陈雨欣特别热衷于绳结。拴马结、马镫结、交织结等结法比谁都掌握的熟练。田蒙则尽量把自己的活动量掌握在已知范围。初上5000米，体能需要一个恢复和调整期。加之他刚刚经历高山反应。
    雪地反光很厉害。戴了登山眼镜都觉得眼睛有些胀痛。田蒙练习雪坡直线行走技术。来回反复的上坡和下破。雪坡坡度大概有35度，有一定危险性，他和几个学生结组练习。作为一个登山者，必须要熟悉和热爱冰镐。夏旺说，就像战士热爱枪一样。
    夏旺给他配备的是PETZEL－CHARLETAZTAR技术冰镐。阿式登山者的专用。田亮留给他的冰镐是大冰镐，夏旺告诉他，大冰镐只能用于攀冰技术难度中低的雪山。他们还必须使用小冰镐。
    小冰镐的发明给现代攀冰和登山带来一场革命，许多登山家用它成功挑战了一座又一座更高难度的山峰，完成了一条又一条以前几乎不敢想象的路线。
    初学者田蒙在雪坡行走时很不容易掌握平衡。经常把大冰镐当手杖用，每一步之前，都要插入前方的

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