的地方呢,也没问题吧?”
医生吃了一惊,打量田蒙一眼,说:“那就不好说了。你是登山运动员?”
田蒙笑了笑,说:“不是。”
有些失望。下午到了俱乐部,指导他无氧训练的那教练高大,黑壮。无氧训练大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续较长时间,而且消除疲劳花的时间也长。教练给他开了一个食谱,主要用以迅速补充和恢复他体内的蛋白粉和纯肌酸等。
他觉得给自己安排的训练应该可以用魔鬼来形容了。田蒙想,也许根本就不科学,但谁在乎呢?我只想让自己上高海拔的时候,尽快适应。
攀岩训练则给他安排了另外一个教练。他需要熟练掌握绳结、安全带等工具的使用方法,以及如何有效率的打膨胀钉。这些都是登山时必不可少的技能。
两个星期后,田蒙觉得自己已能慢慢适应自己制定的魔鬼训练。进入书中所说的第二阶段,5000米的匀速跑,并开始给自己安排周末拉练项目,负重20公斤,山地跑,5—6个小时。
慢慢的,他开始喜欢听到自己嘴巴发出的浊重喘息声,以及汗水从肌肉划落时,那一瞬间的酸楚。喜欢自己疲惫不堪的仰面躺在床上,一动不动的状态。这一段时间,睡梦从未有过的香。
※※※
晚上八点过,拿出夏旺的名片,给他打电话。运气不错,他在服务区。很快就接通了。
田蒙说:“你好,我是田蒙,还记得我吗?”
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