然后从经脉到丹田，再从丹田到经脉，来回循环，周而复始。

    灵气随着循环会越发精纯，经脉随着灵气的循环会扩大。

    直到进阶到下一个境界会发生明显的变化。

    这些都是长老授课时讲的，浅显易懂。

    可是纪清凌的丹田自从出现小嫩芽之后，周边的灵气学会了自主入体，根本不用她主动去引导。

    灵气直接汇入丹田，通过小嫩芽吸进呼出，最终就只余下精纯的灵力。

    纪清凌要做的就是将丹田内的灵气运行几个周天循环，直到经脉无法吸收，她才罢手。

    等到第二天再继续将新产生的精纯灵力运行几个周天循环，直到经脉再次无法吸收。

    现在她每天修炼时间变短，修炼效果却成倍增长。

    她自然知道这不是寻常的修炼方法，也有过担心。

    可是那小嫩芽所释放出来的灵力气息同两年前赤珠树保护她时所释放的灵力气息太像了。

    我心里是偏向这是一株好嫩芽的，事出反常她没有同任何人提起过。

    嘴再严，修士也有其他法子让你开口的法术。

    所以烂在自己心里，才是最安全最正确的。

    ~

    到了半夜，睡在吊床上的纪清凌感到周围灵气的波动。

    她睁开眼，看见纪清远已经站了起来，波动是从不远处那些洞口里传出来的。

    大家都坐不住了，这是

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