只要营养跟上，每当调养过来，他的体质好像也会略微上升，就好像使用图鉴带来的消耗等于运动锻炼带来的消耗一样。

    这个发现，忽然让时宇觉得频繁教学技能进入虚弱状态好像也没什么不好的了，毕竟身体是御兽的本钱。

    同一天，时宇再次使用了技能图鉴，又一次教学了十一硬化技能。

    这一次教学后，硬化技能的熟练度并没有达到精通级，不过相比教学之前，十一使用硬化的确更熟练了一些。

    此时的它，已经可以熟练在各种状态下，一念之间同时硬化多个身体部位却不影响行动。

    这个提升，让十一很是不安，于是训练的更卖力了，合金钢板头一次被砸出清晰的痕迹。

    第八天，时宇调养生息。

    第九天，时宇继续教学十一硬化技能，这一次教学，十一的硬化技能熟练度达到了精通级别。

    精通级硬化标志，食铁兽可以在全身硬化的状态下不影响行动，极其流畅的进行战斗！

    技能熟练度提升后，十一的成长等级也再次被带动，得到提升，达到了觉醒五级。

    小食铁兽：?·°(???﹏???)°·?我真的没有开挂！

    十一心中的不安更加强烈，合金钢板的痕迹也更深了。

    “如果说熟练级别的硬化，需要食铁兽在训练条件优越的情况下，苦练近一个月。”

    “那么精通级别的硬化技能，则需要食铁兽在训练

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