周彬，反而被周彬借机进行反打。
    “猛停和不动。”
    陆辰抬起头，认真的说道“这两点很反常。”
    听到这话，周彬一愣，着实没想到陆辰竟然真的琢磨出了其的奥秘。
    这小子还真是悟性极佳。
    周彬惊叹不已，没想到世间竟然真的有这种一点就透的天才。
    “没错。就是猛停和不动。”周彬点了点头，说道“《八步桩》分为四步四桩，分别是山桩虎行步、海桩鲸鸣步、云桩鹤舞步、空桩龙翔步。”
    “我刚才用的，就是山桩虎行步。”
    “巍巍乎如高山哉。山，沉稳、厚重、雄浑，所以，山桩的精髓就在于静、在于不动如山。”
    “虎，百兽之王，山林霸主，威严无比，却行走无声。”
    “山桩虎行步，其秘诀就在于练山桩，走虎步。”
    “这就是我说你练错了也打错了的原因。”
    “当然了，责任在我，我只是教了你一个架子，没跟你讲这些，所以你练歪了。”
    说到这里，周彬便看向了其他同学，朗声道“你们认真的练习淬体法，我一会儿过来检查。”
    武科五班的学生也不傻，知道周彬教练是要给陆辰开小灶，心里极度不爽。
    凭什么给陆辰开小灶？
    这不公平！
    郭政帆家境优渥，受不得委屈，学校将他分配到最差的武科五班，他心里就很不满。现在，看到周彬给陆辰开小灶却没有优待他，心里

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