只能通过反复的练习来消除。
    而协调性，也是武科考核的重要一项。
    周彬看到陆辰在认真的练习，极其满意的点了点头。
    武科五班，属于学校不重视的班级，但是陆辰那股认真的劲儿，却让周彬很看好他。
    他主动指点陆辰，时不时的纠正一些小细节。
    陆辰非常的感激。
    晚上，陆辰给家里打了电话，说自己请了私人教练要训练，要学武，很晚才能回家，让父母别担心，早点休息。
    而后，他就直奔县局。
    唐怡在县局里面有专门的房间，有卧室、有厨房、有卫生间。
    在里面炒菜做饭不太好，毕竟是在警局，但是熬粥、烧水没问题。
    之所以有这样的待遇，主要是因为守夜人比较辛苦，常常都要值夜。
    房间很整洁，没什么生活的痕迹。
    看的出来，唐怡很少在这里睡觉。
    “药材买好了吗？”她问。
    陆辰就从背包里，将药材取了出来。
    唐怡：“粹体液的其实就是补药，主要是补充气血，弥补身体的消耗。配制粹体液，其实跟熬药差不多，但是不能一股脑儿的丢在一起去熬，而是得分开熬。因为每种药材的熬制时间不同，炖在一起熬，太浪费。”
    紧接着，她就开始演示。
    首先熬制的是红参，然后是川贝，再接着是铁皮石斛……
    谁先谁后不重要，重要的是时间。
    每

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