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    要是楚煜在的话，他一定咆哮道：“你那是叫有点大，一个人吃了有他三倍量！”

    寒亭这才重新看向了林霜降，点头道：“嗯，体修的话...是很脆弱。”

    随后说道：“这孩子之前应该几乎没有使用力量，不然早就残废了。”

    林霜降顿时开始庆幸自己在林家从来没有露出一点异样，后来也不过使用了三四次。

    乌蛮着急问道：“现在身体没问题吧？”

    “没什么大问题，只不过在体质没跟上前，不要过度使用力量了。”

    寒亭顿了一下，继续道：“以后你淬炼身体的银雪丹，我会为你特别炼制一份，记得每月来取。”

    林霜降立即道：“多谢寒亭长老。”

    离开渡厄峰之后，林霜降问道：“师父，锻骨是什么？”

    “体修的境界。”

    乌蛮边走边道：“体修修炼的是肉体，增强的是武力，境界与道修他们不同，从最基础开始为：炼体、锻骨、金身、元武......”

    说着他忽然叹了一口气：“我看你瘦小，疏忽了对你修为的查看，没想到你竟然到了锻骨。”

    还好发现及时，不然后悔莫及啊。

    林霜降明白了，有点可惜，看来以后不能随便使用徒手碎大石的技能了。

    “从今天开始，你的膳食全部交给我了。”

    药物一方面，锻炼一方面，那么补充营养也不能落下。


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