黎跑了将近四十圈才停了下来。

    待四人休息好，乌蛮对他们一上午的成果进行总结，只一句话：“你们太弱了！”

    “要是以后遇到了高阶强者，干架干个几天几夜的，你们谁能撑下来！”

    四人沉默，乌蛮长老的话没法反驳。

    强大的基础是身体好，起码目前是这样。

    “不过你们还小，还来得及。”

    乌蛮继续说道：“外力锻炼是一部分，灵药相辅也很重要，一会儿吃过饭，我将淬炼筋骨的灵药给你们。”

    宗主特意交代了这四人要好好培养，还特意从寒亭那个炼丹疯子手里要了不少淬炼身体的灵药。

    希望这四个小娃娃不要辜负他们的一番苦心啊。

    正午的日头高高悬在头顶，有点热。

    乌蛮带着他们去了膳食堂吃饭，下午的时间没有安排，可以休息可以修炼，都随意。

    但林霜降被留了下来。

    她好奇问道：“师父，您是不是要给我开小灶？”

    乌蛮带着她又走去了桃林：“你是我徒弟，我教授你东西怎么能叫开小灶。”

    傻乎乎的小娃娃！

    “你没有灵根，这修仙于你来说极为艰苦，你要锻炼的不仅是力量，还有坚定的心性。”

    乌蛮自己走的就是体修的路，其中痛苦他最为清楚，一旦中途产生放弃的想法，日后便再无大成。

    原本他的师兄弟也不少的，可最后

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